最安値に挑戦！ NIKE 初代ズーム フライ ZOOM FLY 897821 日本国内正規品 ウォーキング・ランニングウェア

★★★

1969-12-30

バレエを習い始めましたが、週に１回行けるかどうかなので、家でも練習し体も絞りたかったので、購入しました。ＤＶＤが付いていて分かりやすいですし、ベッドの上でも出来るのでとても良いと思います。本の方はもっと細かく説明してあって確認しながら正しいバレエを身に付けて行きたいですね。

• タイガーまーさん
• 30歳
• アトピー
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★★★★★

1969-12-11

たしかに、毎日続けることが出来る内容であることは確かです。また、しっかり出来るようになったら報告しなおそうかな・・・

• ぷ？
• 38歳
• アトピー
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★★★★

1969-12-28

本の内容としては本当に面白い。見易い。 ですのでなおさら、ＤＶＤが半分以上見られずショック大きいです。

• 葡胡
• 26歳
• アトピー
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★★★★★

1969-11-27

日頃からジム通いしている人にはGOODなものだと思います。DVD の中身を忠実に実行する環境のある人に役立ちます♪

• ヤマ8401
• 34歳
• アトピー
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★★★★

1969-12-26

通しでストレッチをしても汗ひとつかかない程度の軽〜い動きでした。 体の柔軟性を高めるには良さそう。 でも体を引き締めたいとか、鍛えたいというとか、それには不向きな感じがしました。 毎日続けていると少しずつ関節が柔らかくなってきます。 でもある程度までいくと物足りなくなるかも…

• whiteclover3
• 42歳
• アトピー
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★★★★★

1969-11-13

はっきり言って初心者には難しすぎます。 正しい動きと間違った動きの差がわからない。 最後のダンスは解説もなく、とてもじゃないけどついていけません。 せっかく買ったので、基本の動きだけを繰り返しやっていますが、楽しくありません。

• みほつん0804
• 30歳
• アトピー
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★★★★

1969-12-24

バク転をできるようになるまで 必要な筋トレや徐々に練習をつんでいく過程が 写真とわかりやすい説明でのっていました。 危険なポイントもあってわかりやすい。

• びーぱぱ
• 38歳
• アトピー
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★★★★★

1969-10-30

以前から気になってる商品でしたが、ロンハーを見て、購入を決意。 産後ダイエット頑張ります。

• 勝利ママ1234
• 46歳
• アトピー
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★★★★

1969-12-22

DVDが大変よく出来ています。テーマ別（就寝前、起床時、肩こり、腰痛予防など内容も豊富）のストレッチがそれぞれ５、６分程度にまとめられていて、三日坊主体質の私でもこのストレッチだけは毎日続いています。良い買い物をしました。

• ちゅん6244
• 34歳
• アトピー
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★★★★★

1969-10-16

DVDの内容も充分あると思いますし、解説もわかりやすかったです。 キツいポーズもありますが、激しいスポーツが苦手なので 無理なく続けられる気がします。 買ってよかったと思いました。

• みぃ8195
• 42歳
• アトピー
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★★★

1969-12-20

とても分かりやすく、実践しやすいので、チョンダヨンさんを出来ない日はこちらをやっています＾＾ 体の硬い自分でも問題なくできました。 なにより著者ご本人がとても明るくヘルシーで美しい方なのでやる気がでます♪ ヨガの先生は女性でも骨っぽい感じの方が多いですが、著者は華奢ながらもとても女性らしい優しい体つきで、個人的には理想です。 簡単なポーズばかりですが、じわじわ効いているようで、姿勢もとても良くなります＾＾ 簡単で効果があるのでお勧めです。

• 和ちゃんＰ１１１８
• 30歳
• アトピー
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★★★★★

1969-10-02

ヨギーニ愛読のYogini。最近、ヨガ熱がふつふつとているので購入しました。 骨盤のことが細かく書いてありためになりました。

• angelina007
• 38歳
• アトピー
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